Kom los van belemmerende patronen en laat het jezelf goed gaan
WELKOM BIJ PUUR
Wat fijn dat je de weg naar Puur gevonden hebt! Mijn naam is Sandy Wagner. Met het aanbod van Puur nodig ik je uit om je bewust te worden van jouw binnenwereld. Je onderzoekt bijv. wat jou ervan weerhoudt om bepaalde veranderingen in je leven door te voeren of wat er ten grondslag ligt aan een belastend gevoel of bepaalde emotionele triggers. Wanneer je daar zicht op krijgt, kun je je daar anders toe leren verhouden met als gevolg: ruimte voor verdere groei en ontwikkeling.
Iedereen wordt geboren in een familiesysteem. De mensen in dit systeem zijn onderling met elkaar verbonden. Onverwerkte gebeurtenissen uit de familie(geschiedenis) veroorzaken onbalans in het systeem. Als kind voel je dit krachtenveld feilloos aan en je houd je daarin, zo goed als je kan, staande. Indien nodig ten koste van jezelf. Zonder dat je het in de gaten hebt ontwikkel je gedachten, gedragingen en overtuigingen die jou helpen de kwetsbare kindertijd te overleven.
Hoewel die aanpassing je wellicht mooie kwaliteiten heeft opgeleverd en tot hier heeft gebracht, heeft het ook een prijs. Bijvoorbeeld dat je de verbinding met jezelf (deels) bent kwijtraakt of hardnekkige gedrags- of denkpatronen hebt ontwikkeld die belemmerend of belastend voor je zijn. Denk hierbij o.a. aan: een overmatig verantwoordelijkheidsgevoel, geen rust kunnen vinden, je buitengesloten voelen, zorg voor de ander boven zelfzorg plaatsen, je niet kunnen verbinden, erkenning zoeken, zelfsabotage, burn-out, chronische fysieke klachten, verslavingen, depressie, angsten, enz. Het kan ook zijn dat je kind(eren) gedrag vertonen dat je zorgen baart en/of patronen overnemen.
Het aanbod van Puur kun je inzetten om je bewust te worden van de belaste verbindingen die je ooit als kind bent aangegaan om ze vervolgens te transformeren naar volwassen onbelaste verbindingen. Je gaat inzien wat jouw plek en verantwoording is en wat de plek en verantwoording is van de ander. Wanneer je jouw plek in het systeem inneemt met alles dat daarbij hoort en de ander zijn plek gunt, ontstaat er als vanzelf ruimte om je eigen pad te gaan en verantwoording te nemen voor je eigen welzijn.
“Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you’ll call it fate”
HET AANBOD VAN PUUR
Familieopstelling
Een opstelling is een werkvorm binnen het systemisch werk. Het brengt op kernachtige wijze in beeld wat er ten grondslag ligt aan een belemmerend gedrags- of denkpatroon, emotionele trigger of zich herhalende situatie die jou niet langer dient en hardnekkig is. Een opstelling maakt je vervolgens bewust van wat ervoor nodig is om dat patroon te ontstijgen. Ook kun je het systemisch verband achter een fysieke klacht onderzoeken. Desgewenst kun je een opstelling opvolgen met een coaching-traject. Wil je geen eigen thema inbrengen maar wel kennismaken en/of ervaring opdoen met deze methode? Meld je dan aan als representant tijdens een workshop.
Systemische coaching
Het thema dat je inbrengt bezien we in het licht van jou als deel van je familiesysteem. Je ontdekt welke belaste verbinding ten grondslag ligt aan jouw vraagstuk en hoe je dat kunt transformeren. Als vanzelf ontstaat er dan ruimte voor verdere groei en ontwikkeling. Het is ook mogelijk om advies in te winnen over hoe je systemisch wijs omgaat met een gebeurtenis van grote impact, zoals een vroegtijdig overlijden, een scheiding, ernstige ziekte of misdrijf. Zo voorkom je dat er trekkrachten ontstaan die belemmerend zijn voor jezelf of je (klein)kinderen. Tenslotte kun je in opvolging van een opstelling een sessie(s) inplannen voor verdere begeleiding.
Training
Met de tweedaagse training ‘Inzicht in je familiesysteem’ verbreed je je horizon. Je leert over de systemische en psychologische werking binnen je familiesysteem en de gevolgen die dat kan hebben voor jou maar ook voor bijvoorbeeld je kinderen, je relatie en je carrière. Met de kennis die je opdoet ontwikkel je een andere kijk op jezelf, de manier waarop je relaties aangaat, je gezin, je ouders, vriendschappen en je werk. Je realiseert je dat (je) kinderen met hun gedrag iets zichtbaar maken over dieperliggende thema’s uit het familiessyteem. Deelname aan deze training is een mooie kennismaking met de systemische zienswijze en biedt tips die direct toepasbaar zijn op je leven.
REVIEWS
In onbelaste verbinding met jezelf en je familiesysteem, ontstaat ruimte om je eigen pad te gaan
MOGELIJKE THEMA’S
Onderstaand een aantal veelvoorkomende thema’s die je in het dagelijks leven kunt tegenkomen als gevolg van een belaste verbinding met een gebeurtenis of mensen uit je familiesysteem:
- Moeite hebben om goed voor jezelf te zorgen
- Je niet of moeilijk kunnen verbinden
- Rusteloosheid
- Je niet gezien voelen en/of behoefte hebben aan erkenning
- Gevoelens van verdriet, eenzaamheid, boosheid of buitengesloten zijn, groter dan passend bij de situatie
- Geen grenzen kunnen stellen of accepteren
- Overmatig verantwoordelijksheidsgevoel
- Situaties die zich keer op keer herhalen
- Verslavingsgevoelig
- Depressie
- Ansten
- Zelfsabotage
- Trek naar de dood
- Ervaren dat ‘iets’ je ervan weerhoudt het leven ten volle te leven
- Chronische fysieke klachten
- Zorgen over (het gedrag van) je kind
- Voor meer veelvoorkomende thema’s ga naar Over familieopstellingen‘
Loop je al langer ergens tegenaan en wil je dat veranderen?
Als mijn werkwijze en aanbod je aanspreekt, dan zie ik je wellicht binnenkort op een workshop familieopstellingen of training. Werk je liever 1-op-1, dan is een individuele opstelling of een coaching-traject wellicht iets voor jou. Vind je het fijn eerst even kennis te maken? Laat het me weten, dan plannen we een kort telefonisch gesprek in.